Hepatitis A, B, C


Dieta para hígado graso no alcohólico

Escrito por Hepatitis 2000 el 13 de Enero del 2007 | Enviar por email Enviar por email - Imprimir Imprimir

Dieta y ejercicio ayudan a reducir el hígado graso no alcohólico

Conocida clínicamente como hígado graso no alcohólico, esta enfermedad es cada vez más frecuente con el aumento de la obesidad, según indica el equipo dirigido por la Dra. Ana R. Damaso, de la Universidad Federal de Sao Paulo (Brasil). En la actualidad, no existen fármacos para revertir el hígado graso, que puede transformarse en cirrosis, incluso entre pacientes jóvenes.

El equipo científico buscó determinar si un programa de 12 semanas, que incluye nutrición, educación y dos sesiones de una hora de ejercicio semanales, tendría algún efecto en el hígado graso en un grupo de 73 adolescentes obesos. Al inicio del estudio, el 52% tenía hígado graso en el lado derecho del órgano y el 48% tenía hígado graso en el lado izquierdo. Después del programa, la prevalencia de la enfermedad en ambos lados del hígado disminuyó al 29%.

Tras la intervención, los adolescentes tenían menos grasa alrededor de los órganos abdominales y se redujo en promedio el peso y el índice de masa corporal (IMC): un 48% bajó de peso, un 48% lo mantuvo y un 4% lo aumentó.

Existe evidencia de que la pérdida gradual de peso es la mejor forma de reducir la enfermedad, mientras que un gran descenso rápido agravaría la función hepática y causaría insuficiencia, indicaron los autores.

El equipo concluyó que se necesitan más estudios para conocer la efectividad a largo plazo de las intervenciones del estilo de vida y los fármacos para reducir el colesterol en la lucha contra la enfermedad del hígado graso.

European Journal of Gastroenterology & Hepatology 2006;18:1241-1245

doyma

Categoria: .Hepatitis C (HCV)

9 Comentarios

Comentario de elena saavedra

Realizado el Miércoles, 25 de Junio del 2008 a las 1:39

hola ke bueno ke tengan esta pagina asi me pude enterar de lo delicado de esta enfermedad yo tengo higado graso y como de todo me he sentido con malestar y con dolores fuerte de cabeza y ahora con acides lo unico ke me dio la epatologa es vitamina e la cual no la tomo ahora me esta dando susto porke siento malestar debajo de mi seno derecho y me duele asta la espalda les ruego me ayuden con 1 dieta para esto los saludo y gracias por este favor los felicito elena de chile peñalolen

Comentario de Hepatitis C 2000

Realizado el Miércoles, 25 de Junio del 2008 a las 15:47

Elena,sería muy importante que tu médico te indique un nutricionista que organice una dieta para ti especialmente.Las dietas para enfermedades especificas es necesario que las indique un profesional con experiencia ya que de esta forma serán las adecuadas y con el control periódico que deben tener para saber si esta dando resultado o necesita ajustes.Si consideras que necesitas una segunda opinión sobre tu situación, sabemos que en Chile hay muy buenos médicos hepatólogos a los cuales seguramente podrás consultar. Cualquier duda te sugiero que nos dejes tu pregunta en el Foro de consultas http://www.hepatitisc2000.com.ar/foro , alli te responderan personas con experiencia propia con estas enfermedades.
Saludos, mucha fuerza y ánimos!
Marta

Comentario de ROSA AGUILAR

Realizado el Viernes, 4 de Julio del 2008 a las 12:47

tiene cura el higado graso.Baja a su estado normal haciendo ejercicio .tiene que ver la edad

Comentario de higado

Realizado el Sábado, 26 de Julio del 2008 a las 14:02

bueno me he hecho demasiados examenes y el q mas se relaciona es con el higado graso, tengo dolor en el area derecha donde esta el higado, me duele al respirar al acostarme, dolor de cabeza, acidez…que puede ser entonces

Comentario de Yanh Torres

Realizado el Jueves, 14 de Agosto del 2008 a las 15:48

Hola a todos. Sufro de hígado y pancreas grasos. El año pasado estuve hospitalizado 5 días. El médico ordeno hacerme un ultrasonido endoscopico. Soy diabetico

Comentario de cynthia

Realizado el Jueves, 14 de Agosto del 2008 a las 17:28

Me diagnosticaron con higado graso pero no se como tratarlo y que debo de hacer o si hay cura.y si mi vida esta en riesgo? me hicieron un ultra sonido para ver mi diagnostico.mi pancreas esta bien exepto mi higado.,y me encontraron celulas grasosas y no se si por esa razon siempre me siento exsausta y mareada aveces con poca energiay dolores de cabeza; lo que no entiendo como fue que me paso si yo he tratado de tener una calidad de vida sin nunca probar drogas cigarro o bebidas alcholicas.Cera el unico herror que cometi es comer?Se que estoy un poquito pasada de peso pero no estoy tan obesa como para que eso hubiese sido la causa la doctora me hizo ese cometario.y me dijo que tal vez sea genetico y que no sabe porque me susedio,el consejo que les doy y mi medico me hiso es solo no comer cosas grasosas,pero para mi eso no es suficiente si alquien sabe mas ayudenme un para como bajar de peso sin danarme,porque no he podido bajar de peso. grasias por leer mi comentario.

Comentario de Ely

Realizado el Domingo, 24 de Agosto del 2008 a las 13:41

hola quisiera saber si la toronja tomandola por las mañanas en ayunas ayuda a contrarrestar el higado graso y si de por vida se deben ingerir alimentos integrales y no el arroz quisiera tambien saber si hay algun remedio natural para ayudarme con este problema gracias por ayudarnos a ver lo grave de la enfermedad

Comentario de luz

Realizado el Domingo, 24 de Agosto del 2008 a las 17:37

BUENO… LO MIO ES MAS GRAVE AUN… ME DETECTARON HIGADO GRASO HACE DOS AÑOS Y ESTE AÑOS HACE EXACTAMENTE HACE UN MES DE DIO HEPATITIS B… ME PUSE AMARILLA Y NAUCEAS, NO TUVE LOS SINTOMAS DE VOMITOS Y DOLOR ABDOMINAL… EL COLOR AMARILLO ME DURO 25 DIAS APROX. … AHORA ESTOY TOMANDO MEDICACION Q ES PARA LEVANTAR MI SIST. INMUNOLOGICO Y SIGO CON DIETA… QUISIERA SABER Q PROBABILIDADES DE TENER UNA HEPATITIS B CRONICA TENGO.. LAVERDAD ESTOY MUY PREOCUPADA Y Q TIPO DE ALIMENTOS PRINCIPALES DEBO COMER PARA MEJORAR Y Q DEFINITAVAMENTE NO PUEDO COMER. GRACIAS.

Comentario de marina

Realizado el Martes, 26 de Agosto del 2008 a las 10:46

HOLA, yo tomo capsulas de omega 3, y tengo higado graso y cirrosis, quisiera saber si es conveniente que las siga tomando o debo suspenderlas?

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